Dessa båda begrepp handlar om från

Dessa båda begrepp handlar om från vilken sida vi väljer att betrakta exempelvis en sjukdom eller hur en människa mår. Begreppet salutogenes myntades av Aaron Antonovsky, som menade att begreppen inte ska ses som motsatser utan som komplement till varandra.

Sjukvården använder sig av det patogena synsättet, man fokuserar på vad som har skapat sjukdomen eller ohälsan och försöker att ta bort det dåliga. Det salutogena synsättet används inom mycket av det hälso- och friskvårdsarbete som har utvecklats under de sista årtiondena. Detta synsätt innebär att man fokuserar på det friska, och väljer att lyfta fram faktorer som får oss att må bra. Lite förenklat kan man säga att det patogena synsättet säger att fysisk inaktivitet gör oss sjuka medan det salutogena synsättet säger att fysisk aktivitet gör oss friska.

Genom att sätta begreppen ohälsa och hälsa vid varsin ände av en linje ser vi att begreppen inte är antingen eller utan att vi snarare pendlar fram och tillbaka mellan dessa tillstånd under vårt liv, ibland mår vi bättre och ibland mår vi sämre.

Med hjälp av linjen frågar vi i det salutogena synsättet: "Vad får mig att må bra", "Vad gör att jag flyttar mig närmare hälsa", "Hur kan jag behålla mitt nuläge". Det patogena synsättet skulle kanske istället använda begreppen sjuk och frisk som poler på linjen och säga exempelvis "Vad gör vi för att undvika sjukdom".