Att ta reda på varför individen vill ha till en förändring. Vilka risker ser han i att fortsätta som förut? Stärk individens självförtroende till att motionera regelbundet genom realistisk målsättning och användandet av passande förebilder.
Att ta reda på varför individen vill ha till en förändring. Vilka risker ser han i att fortsätta somförut? Stärk individens självförtroende till att motionera regelbundet genom realistiskmålsättning och användandet av passande förebilder.