Ordet ergonomi betyder kunskap om arbete och handlar om samspelet mellan människa och arbetsmiljö. Ergonomi kan handla om hur en arbetsplats ska se ut rent tekniskt för att inte slita på kroppen i onödan. Det kan även handla om arbetsställning, kroppshållning, arbetshöjd, belysning och om hur kroppen används på ett riktigt sätt, till exempel när man ska dra, lyfta och bära. Förutom en bra fysisk arbetsmiljö kan ergonomi också handla om varierade arbetsuppgifter, inflytande,trivsel och arbetsglädje.