Deltagarna i Kristoffer Bothelius s

Deltagarna i Kristoffer Bothelius studie fick skatta sina egna sömnproblem. Svaren jämfördes med hur lång tid det tog för dem att somna, hur länge och hur många gånger de var vakna på natten.
Det han upptäckte var att de personer som inte alls kunde acceptera sömnproblemen också upplevde dem som värre än de personer som i högre grad accepterade att tidvis sova sämre.
– Insomni är faktiskt en väldigt subjektiv diagnos. Det har mer att göra med hur man upplever sina problem än hur sömnen faktiskt ser ut.

Resultat (italienska) 1:

I partecipanti allo studio, Kristoffer Bothelius stimano i propri problemi di sonno. Le risposte sono state confrontate con quanto tempo ci sono volute per addormentarsi, come lungo e quante volte sono stati svegli di notte.Che cosa ha scoperto era che le persone che non sono affatto potrebbe accettare i problemi di sonno anche vissute come peggio che le persone che hanno accettato in misura maggiore a volte dorme peggio.– L'insonnia è in realtà una diagnosi molto soggettiva. Ha più a che fare con come avvertono i loro problemi che come sonno in realtà assomiglia.

Resultat (italienska) 2:

I partecipanti allo studio sono stati Christopher Bothelius sovrastimano i loro problemi di sonno. Le risposte sono state confrontate a quanto tempo ci è voluto loro di addormentarsi, per quanto tempo e quante volte erano svegli durante la notte.
Quello che ha scoperto è che le persone che semplicemente non potevano accettare i problemi di sonno anche loro vissuti come peggiori di quelli che sono più accettato che di tanto in tanto il sonno peggiore.
- L'insonnia è in realtà una diagnosi molto soggettivo. Ha più a che fare con il modo in cui percepiscono i loro problemi di sonno come appare in realtà come.

Resultat (italienska) 3:

D%E2%80%93%20Insonnia%20%C3%A4r%20effettivamente%20A%20v%C3%A4ldigt%20soggettiva%20diagnosi.%20Essa%20ha%20più%20a%20g%C3%B6ra%20con%20come%20essa%20esperienza%20loro%20problema%20%C3%A4n%20come 20%s%C3%B6argomenti%20effettivamente%20Cfr.%20l.